Redes Sociais
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Actividades Física Postural

Pilates, Alongamentos, Abdominais Hipopressivos…

Contamos com um conjunto de atividades orientadas para a saúde e o bem-estar, onde os exercícios posturais são a nossa ferramenta preferencial. Os profissionais apresentam formação e experiência para as atividades. Pode ter acesso a estas atividades no seu domicílio ou em ginásios parceiros espalhados pela grande Lisboa:

  • Cascais
  • Oeiras
  • Algés
  • Alcântara
  • Benfica
  • Sete Rios
  • Areeiro
  • Graça

Concretamente dispomos das seguintes atividades:

  • Pilates Clínico
  • Alongamentos Globais Ativos
  • Abdominais Hipopressivos
  • Yoga
  • Aulas de Core